В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йоги. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
Состояние: хорошее, потерт корешок и края обложки, надрыв по корешку у одного из экземпляров, в наличии две книгиПосле добавления книги в корзину Вы сможете оформить заказ и выбрать удобный способ оплаты и доставки.